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Guide complet
Is Arenas : guide de la plage
À quoi ressemble la plage
Is Arenas, appelée aussi Sas Renas, est une plage de l'ouest de la Sardaigne, dans la province d'Oristano. Selon SardegnaTurismo, le site officiel du tourisme de la Région Sardaigne, la partie centrale et la plus grande de la plage se trouve sur le territoire de Narbolia, la partie sud appartient à San Vero Milis et la partie nord à Cuglieri. Dans les données de QualeSpiaggia, la plage est rattachée à la commune de Narbolia, donne sur la mer de Sardaigne (Mar di Sardegna) et est orientée au nord-ouest.
Selon Wikipédia, la plage mesure environ 6 km de long. SardegnaTurismo écrit, dans sa fiche sur la plage, qu'elle s'étend sur près de six kilomètres, tandis que sa page consacrée à Narbolia parle de sept kilomètres. La plage est délimitée par la pointe de Torre del Pozzo à son extrémité nord et par le canal artificiel d'Is Benas à son extrémité sud ; le canal relie la mer à l'étang du même nom. Au-delà du canal se trouve la côte rocheuse avec les vestiges de la tour de Scab'e Sai. Vers la mer, on voit Capu Mannu, pointe nord de la péninsule du Sinis et de l'aire protégée qui la comprend. Depuis la plage, bordée par la pinède, on peut observer le massif du Montiferru.
Le nom signifie « les sables », plus précisément des dunes de sable, qui selon SardegnaTurismo comptent parmi les plus étendues d'Italie. Wikipédia rappelle qu'à l'origine l'arrière-pays comptait une vaste étendue de dunes d'environ 700 hectares, la plus grande de Sardaigne. À partir de 1950, la zone a fait l'objet d'un vaste reboisement, surtout avec des pins maritimes et des acacias, pour protéger l'arrière-pays du sable déplacé par les vents forts. Aujourd'hui, il ne reste que quelques tronçons de dunes de sable.
Comment y aller
On accède à la plage par la route nationale 292, en bifurquant vers la mer près de la limite entre les territoires de Narbolia et de Cuglieri. Depuis le centre de Santa Caterina di Pittinuri, on prend la 292 en direction d'Oristano sur 3,3 km, puis on tourne à droite sur une route non goudronnée et, après 400 m, on arrive à la plage.
Le village de Narbolia se trouve à 8,7 km à vol d'oiseau à l'est de la plage. La ligne Arst 422-422A Bonarcado-Oristano marque l'arrêt à Narbolia. Les aéroports de référence pour rejoindre Narbolia sont ceux de Cagliari-Elmas, d'Alghero-Fertilia et d'Olbia. Avant de partir, mieux vaut vérifier l'itinéraire et les liaisons à jour.
Quand y aller
Par vent du nord (tramontana), vent d'ouest (ponente) et mistral (maestrale), le vent vient de la mer et la plage est exposée aux vagues et à la mer agitée. Par vent d'est (levante), sirocco (scirocco) et vent du sud (ostro), le vent souffle de la terre et la plage est abritée, avec une mer en général plus calme près du rivage. Le vent du nord-est (grecale) et le vent du sud-ouest (libeccio) arrivent en revanche de travers. Ce sont des indications tirées de l'orientation de la côte, non des prévisions météo.
La plage est souvent battue par un fort mistral et elle est donc fréquentée toute l'année par les véliplanchistes. Dans ces conditions, SardegnaTurismo déconseille d'entrer dans l'eau. Le climat est de type thermoméditerranéen sec, avec des températures hivernales qui descendent rarement sous 12 °C et estivales qui ne dépassent qu'occasionnellement 33 °C. La circulaire régionale pour la saison balnéaire 2026 fixe pour la Sardaigne le début de la saison au 1er mai et la fin au 30 septembre de chaque année.
Fonds et mer
Lors de la saison 2025, l'Agence européenne pour l'environnement (EEA) a classé excellente la qualité des eaux de baignade de ce tronçon. La plage est faite de sable jaune-rougeâtre aux reflets dorés, mêlé de galets et de coquillages au bord de l'eau. Par endroits, on trouve des « grains de riz » d'un blanc éclatant qui plongent dans une eau limpide.
À l'automne 2009, Is Arenas a été au centre de l'attention pour un projet controversé de parc éolien en mer dans les eaux situées devant la plage. Le projet a suscité une forte opposition des collectivités locales, de la Région, de plusieurs parlementaires, du ministère de l'Environnement et des associations environnementales locales. Ces dernières soutenaient que les câbles électriques posés sur le fond auraient endommagé l'herbier de posidonies, plantes marines considérées comme espèce protégée. Avant d'entrer dans l'eau, mieux vaut évaluer l'état de la mer.
Services et plage libre
La plage est accessible aux personnes handicapées, dispose d'un grand parking et convient aux camping-cars. Dans le secteur, il y a des campings, des restaurants et des bars. Parmi les campings figurent Is Arenas Camping Village, dans la pinède d'Is Arenas, et Nurapolis, au lieu-dit Is Arenas, tous deux sur la route nationale 292. Dans la zone verte de pins, d'acacias, de lentisques, de genévriers, d'orchidées, de palmiers et de prairies se trouve un golf de 18 trous aménagé entre dunes et pinède. Il est conseillé d'emporter de l'eau et une protection solaire.
Règles et zones protégées
En 1995, le site a été proposé comme site d'importance communautaire, sous le code ITB032228, sur une superficie d'environ 1 280 hectares. La circulaire régionale 2026 sur la baignade demande aux communes d'afficher, à des points facilement accessibles et sur des panneaux dédiés, des informations telles que la durée de la saison balnéaire, la classification de qualité et d'éventuelles interdictions temporaires de baignade.
Aux alentours
La Spiaggia di S'Archittu se trouve à 2,9 km à vol d'oiseau au nord-est. Dans le hameau de S'Archittu, sur la côte de Cuglieri, une falaise d'un blanc éclatant entoure une petite plage et s'y ouvre une arche créée par l'érosion des roches calcaires sous l'effet des agents atmosphériques. L'arche, haute d'environ 15 mètres, a accueilli le championnat du monde de plongeon de haut vol en 2001.
Santa Caterina di Pittinuri se trouve à 4,4 km à vol d'oiseau au nord. C'est un hameau de Cuglieri et une crique de roches calcaires y abrite une plage de galets dorés, rougeâtres et noirs. La mer y est limpide et peu profonde, adaptée aux plus petits. Sur le plateau de Campu 'e Corra se trouve la zone archéologique de l'ancienne cité de Cornus, fondée par les Carthaginois à la fin du VIe siècle av. J.-C. Cornus a été le théâtre de la révolte sardo-punique menée par Ampsicora contre les Romains en 215 av. J.-C.
Narbolia présente des maisons en basalte ornées de peintures murales représentant des scènes de son ancienne tradition agropastorale. Vers la péninsule du Sinis se trouvent les plages de Mari Ermi, Maimoni et Is Arutas, sur le territoire de Cabras. Cabras se trouve à 16 km à vol d'oiseau au sud et Oristano à 20,5 km au sud-est.
Sources
- Wikipedia (it) — Is Arenas
- Is Arenas | SardegnaTurismo - Sito ufficiale del turismo della Regione Sardegna
- QualeSpiaggia — open data spiagge (CC BY 4.0)
- Narbolia | SardegnaTurismo - Sito ufficiale del turismo della Regione Sardegna
- OpenStreetMap
- Wikivoyage (it) — Narbolia
- autoritadibacino.regione.sardegna.it — Circolare-della-Balneazione-2026_Rep.-2-prot.-4555-del-23.04.2026.pdf
- EEA — Bathing water quality 2025 (IT020095031002)
- S'Archittu | SardegnaTurismo - Sito ufficiale del turismo della Regione Sardegna
- Santa Caterina di Pittinuri | SardegnaTurismo - Sito ufficiale del turismo della Regione Sardegna